شجر المورينجا

أهم 10 حقائق مهمة عن شجر المورينجا…تعرفي عليها

إن شجر المورينجا واحده من أهم النباتات التي تحتوي على العديد من الفوائد.

ولكن ما هي المورينغا؟ وما هي فوائدها؟ سنتعرف معاً على الموينجا

إن شجر المورينجا واحده من أهم النباتات التي تحتوي على العديد من الفوائد.

ولكن ما هي المورينغا؟ وما هي فوائدها؟ سنتعرف معاً

رينغا وخصائصها الطبيعية المفيدة على الجسم والبشرة والشعر.

شجر المورينجا

تعرف شجر المورينجا بأسماء متعددة حيث تعرف في بعض الدول باسم “البان” أو “البان الزيتي”،

كما تعرف أيضاً باسم “فجل الخيل الريفي”

ويتم استخراج المورينجا من شجرة المورينجا التي تنمو بكثرة في قارتي آسيا وشمال أفريقيا وشبه الجزيرة العربية والهند،

ويمكن استخدام كافة أجزاء النبتة مثل الزهرة والأوراق والجذور واللحاء والبذور.

وتتميز نبتة المورينغا بأنها قد عرفت منذ زمن بعيد

وخاصة عند المصرين، حيث كانت تستخدم لأغراض طبية وعلاجية كما كانت تستخدم لأغراض تجميلية للشعر والبشرة

كما تعد عشبة المورينغا مهمة جداً حيث تم إدخالها في العديد من المكملات الغذائية وفي بعض الأدوية الطبية،

تحتوي أيضاً على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والأحماض الدهنية المفيدة للجسم.

ولكن يجب الانتباه في طريقة استخدام عشبة المورينقا

حيث يجب استشارة الطبيب قبل البدء في تناولها أو استخدامها لأنها قد تسبب لبعض الأشخاص آثاراً جانبية.

تعرفي على أضرار المورينجا والأثار الجانبية لشاي المورينغا وذلك من خلال زيارتك لموقعنا الالكتروني متجر حوافل

فوائد شجر المورينجا

للمورينغا فوائد متعددة سواء كان للشعر أو البشرة أو الجسم بفضل سلسلة كبيرة من القيم الغذائية والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية والمضادات الأكسدة.

فوائد المورينجا للجسم

تحتوي نبتة المورينغا على فوائد كثيرة للجسم حيث تمتلك كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم وفيتامين “ج” وتحتوي أيضاً على الحديد وفيتامين “A”.

كما تعد نبتة المورينغا غنية بالبروتين بشكل كبير لذلك تعتبر نبتة المورينغا ذات قيمة غذائية عالية،

وتحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة وحمض الكوروجينيك والكيرستين. وسنذكر لكم أهم فوائدها المتعددة للجسم:

التخفيف من أعراض الربو

وأمراض الجهاز التنفسي لذلك يمكن للأشخاص الذين يعانون من الربو الحاد

بتناول 3 ملاعق من مسحوق شجر المورينجا بشكل متنظم

لمدة شهر للتخفيف من أعراض الربو وتنشط الدورة الدموية في الرئتين.

ضبط مستوى السكر في الدم

حيث تحتوي المورينغا على حمض الكوروجينيك

والذي يعمل بدوره على تخفيض مستوى السكر في الدم،

وتخفيف مستوى السكر الصيامي في الدم.

خفض مستويات الكولسترول

تساعد نبتة المورينغا على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم

كما تفيد في تخفيف تصلب الشرايين الناتجة عن تراكم اللويحات الدموية في الأوعية

وبالتالي تساعد على حماية القلب وتخفيف الإصابة بأمراض القلب والتشحم، ويمكن تناول بعض أوراق عشبة المورينقا بعد الطعام.

مدر للحليب

حيث أثبتت التجارب أن تناول شاي المورينقا أو مسحوق المورينغا يعزز من إفراز الحليب عند الأم المرضعة

وذلك بعد مدة 3 أيام من تناول المورينغا، ولكن يجب تجنب تناول أوراق المورينجا أثناء وقت الرضاعة.

تخفف من آلام التهاب المفاصل

حيث تحتوي أوراق المورينغا على الإيثانول الذي يساعد على تسكين آلام المفاصل

وتخفف من الاحمرار كما تساعد على الحد من احتباس السوائل الناتجة عن مرض التهاب المفاصل الروماتويدي.

يخفف من نوبات الصرع

حيث تساعد أوراق المورينقا على تخفيف نوبات الصرع والتشنج كما أنها تساعد على تهدئة الجهاز العصبي المركزي.

تخفيف ضغط الدم المرتفع

وذلك من خلال تناول أوراق المورينغا أو شرب شاي المورينقا.

تخفيف الإمساك

ملينة للأمعاء حيث تحتوي على خصائص ومركبات تساعد على تلين الأمعاء كما تخفف من الغازات وانتفاخات.

يمكنك قراءة مقالة عن ماء الورد وفوائد المتعددة على الشعر والجسم والبشرة.

فوائد المورينجا للشعر

تحتوي المورينغا على العديد من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على قوة الشعر وصحته مثل فيتامين “A”

وهو الفيتامين المسؤول عن انتاج خلايا جديدة في الجسم

وبالتالي يؤدي إلى نمو شعر وزيادة كثافته.

بالإضافة لفيتامين”C,E” اللذان يعملان معاً لمحاربة تساقط الشعر.

كما تحتوي المورينقا على العديد من المعادن

كالزنك والحديد بالإضافة إلى الأحماض الأمينية الضرورية للشعر مثل “حمض سيستين والغلوماتين والبرولين والتيروسين” التي تساعد على بناء البروتين

وهو أساس الضروري للشعر حيث يتشكل الشعر بالمعظم من البروتين،

كما تساعد أيضاً الأحماض الأمينية على بناء خلايا دم جديدة في الجسم وبالتالي تتنشط الدورة الدموية

وتزيد من تدفق الدم والأوكسجين والقيم الغذائية لفروة الرأس.

فوائد المورينجا لبشرة الوجه

تتعدد فوائد المورينغا للبشرة الوجه حيث أنها تساعد على محاربة علامات تقدم البشرة بفضل مضادات الأكسدة

التي تحارب الإجهاد التأكسدي في الخلايا.

كما أنها تحتوي على العديد من الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والأوميجا.

كما لها فوائد على الشفاه وتوحيد لون البشرة وتحارب البقع الداكنة وتزيل التصبغات من البشرة بفضل فيتامين “C,E”.

فوائد المورينجا لإنقاص الوزن

لعشبة المورينغا فوائد عديدة للجسم كما انها تساعد على إنقاص الوزن إذا تم استخدامها ضمن الكميات المفروضة حيث تساعد المورينجا على:

  1. تحويل الطعام والدهون المتراكمة في الجسم إلى طاقة.
  2. زيادة مستويات احتراق الدهون في الجسم ورفع مستوى الأيض وتنشيط الدورة الدموية.
  3. تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وتخفف من مستوى ارتفاع ضغط الدم.
  4. كما أنها تساعد على تحسين عملية الهضم وتخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي.

مقالات قد تهمك أقرأ عن فوائد زيت الصبار للشعر والبشرة

أضرار الجانبية لنبتة المورينجا

يجب استخدام نبتة المورينغا أو أي جزء فيها سواء الأوراق أو الثمار أو البذور أو اللحاء

بطريقة معتدلة حيث يجب عدم الأفراط في تناوله وخاصة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

ويُنصح بعدم استخدامها ل:

المرأة الحامل

حيث قد تسبب المورينغا بعض المشاكل للجنين إذا تم استخدامها في الأشهر الأولى من الحمل،

حيث تحتوي المورينجا على مواد قد تؤدي إلى تشوهات خلقية للجنين

كما انها تحتوي على مركبات كيميائية تؤدي إلى انقباضات الرحم مما ينتج عن تلك الانقباضات نزيف حاد وقد يسبب الإجهاض.

المرضعة

من فوائد المورينغا بأنها تساعد على إدرار الحليب

وتعزيز من إنتاجه ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام شجر المورينجا أو بودرة المورينغا

وذلك لتجنب حدوث أي مشكلة للجنين والأم أيضاً.

الأطفال

يجب عدم الأفراط في إعطاء أوراق المورينقا للأطفال

لأنها قد تسبب لهم بعض المشاكل والآثار الجانبية مثل الحساسية،

ويجب تقليل فترة استخدامها بحيث لا تتجاوز فترة إعطاء المورينجا للأطفال لأكثر من شهر ونصف.

مرضى السكري

يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض السكر في الدم تجنب تناول أي شكل من نبات المورينغا.

مرضى قصور الغدة الدرقية

ومرضى انخفاض ضغط الدم حيث ممكن أن تسبب لهم مشاكل كبيرة لذلك يُنصح بعدم تناولها قبل استشارة الطبيب.

يمكنكم زيارتنا صفحتنا الرئيسية مؤسسة حوافل التجارية على تطبيق الفيس بوك وتعرفوا على كافة المنتجات والعروض التي نقدمها.

طرق استخدام المورينجا

يمكن استخدام المورينغا بعدة طريق حيث باتت المورينجا من النباتات التي تستخدم في أغراض الطبية والتجميلية،

وتختلف الاستخدامات حسب الجزء المستخدم من نبتة المورينجا.

حيث كل جزء في نبتة المورينقا يستخدم بطريقة مختلفة تبعاً لفوائده،

ومن أهم الأشكال والطرق التي تستخدم من نبتة المورينجا

  1. بودرة المورينغا حيث يمكن إضافة بودرة المورينغا إلى العصائر أو الماء وشربه أو يمكن رشه على الطعام والسلطة أيضاً
  2. شاي المورينجا حيث يمكنك من غلي الماء ومن ثم وضع أوراق شجرة المورينجا وتغطيتها ومن ثم تركها قليلاً وبعدها يمكنك شربها كما يمكن إضافة إليها أوراق النعنع والليمون أو الزنجبيل
  3. زيت المورينغا حيث يتم استخراج زيت المورينجا من بذور المورينقا ويمكن استخدامها للشعر حيث يساعد على تطويل الشعر وزيادة كثافته أيضاً، كما يجب إضافة زيت زيتون أو زيت النارجيل لزيت المورينجا لأن زيت المورينجا ثقيل ولا يمكن استخدامه وفرده بسهولة على الشعر أو البشرة
Please follow and like us:

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

انتقل إلى أعلى