اسرع طرق لتطويل الشعر والتي تحاول السيدات جاهدين أن يجدوا طريقة لتطويل الشعر في وقت قياسي ولكن لا يعلمون كيفية فعل ذلك ولهذا السبب سوف نتحدث في مقالنا اليوم عن اسرع طرق لتطويل الشعر.
اسرع طرق لتطويل الشعر
يتمنى الجميع أن يحصلوا على شعر طويل وصحي وجذاب، وايضا جمال المظهر والثقة بالنفس ويجتمع كل هذا في الشعر الصحي.
ينمو الشعر بوصتين كل شهر ومن الممكن أن يحدث للشعر تغيير في نموه أو توقفه.
ويتوقف نمو الشعر لإصابة الجسم بنقص التغذية أو خلل في الهرمون وعوامل أخرى كثيرة.
يوجد الكثير من العلاجات الطبية التي تساعد في نمو الشعر وتعطيه طول اكثر من خلال استخدام العناصر الطبيعية التي تستخدم في الكثير من طرق تطويل الشعر وتكون قليلة التكلفة وآمنة أيضا.
وسوف نعرض لكي الان أسرع طرق لتطويل الشعر.
وصفات لتطويل الشعر
توجد وصفات طبيعية كثيرة ينصح بتطبيقها لإكمال عملية نمو الشعر مثل
إكليل الجبل
يعتبر إكليل الجبل من الأعشاب الفعالة للشعر لأنها تحتوى على مضادات للأكسدة التي تساعد على زيادة كثافة الشعر وتقلل تساقطه وتقوم أيضا بتنشيط الدورة الدموية في الرأس وذلك يساعد في وصول الغذاء إلى جذور الشعر حتى يصبح في صحة أفضل.
مكونات الماسك:
- 2 كوب من الماء.
- 3 أفرع من اكليل الجبل
طريقة التحضير:
- توضع الفروع في ماء ساخن لمدة 5 دقائق والانتظار حتى يبرد ويتم تصفيته ثم بعد ذلك يتم تطبيقه على الشعر ثم يتم غسله بالشامبو ويشطف الشعر بماء اكليل الجبل الذى سبق تجهيزه ويمكن تكرار هذه الطريقة أكثر من مرة في الأسبوع.
البيض
يحتوي البيض على الكثير من الفوائد الغذائية مثل البروتين والحديد والزنك ويعتبر البيض مفيد جدا للشعر.
مكونات الماسك:
- ملعقة من العسل.
- بيضة.
- ملعقة من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
- اخلطي العسل وزيت الزيتون وبياض البيض وقومي بتقليب الخليط جيدا ثم بعد ذلك قومي بوضع الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة ثم يتم غسل الشعر بالشامبو المفضل لكي وبالماء البارد، يمكنك تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعيا للوصول إلى النتائج المطلوبة.
- وهذه الطريقة تعتبر من أسرع طرق لتطويل الشعر.
زيت الجوجوبا
هو زيت مرطب للشعر ويساعد أيضا على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر بسهولة وزيادة طول الشعر في وقت قياسي.
مكونات الماسك:
- 2 ملعقة من زيت جوز الهند
- ملعقة من زيت الجوجوبا
طريقة التحضير:
- امزجي زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا جيدا ثم يوضع الخليط على الشعر بأكمله حتى الاطراف يفضل ترك الوصفة ليلة وفي اليوم الثاني يتم غسله جيدا ويمكنك تطبيق هذه الوصفة مرتين في الاسبوع.
ماء الأرز
يحتوي ماء الأرز على الكثير من الفوائد مثل الفيتامينات والبروتينات التي تفيد الشعر.
مكونات الماسك:
- القليل من الأرز.
- كوبين من الماء.
طريقة التحضير:
- ضعي كوبين من الماء في وعاء ونصف كوب من الأرز ويتم نقع الأرز في الماء لمدة 15 دقيقة ثم يتم تصفيته وأخذ ماء الأرز ويتم وضعه على فروة الرأس مع التدليك المستمر لمدة 10 دقائق ثم يتم غسل الشعر جيدا بالماء الدافئ ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيا.
علاجات طبية تساعد على تطويل الشعر
يوجد العديد من العلاجات الطبية التي تساعد بشكل كبير في نمو الشعر ومنها:
فيناسترايد
يوصف بهذا العلاج للرجال الذين يعانون من تساقط الشعر والصلع كان بيئي أو وراثي لأنه يعمل على تجديد بصيلات الشعر ويساهم بشكل كبير في نمو الشعر.
مينوكسيديل
يعتبر من الأدوية التي تساعد على نمو الشعر وايقاف تساقطه ويتم ذلك من خلال وضعه على الشعر يوميا لزيادة طول الشعر وعلاج التساقط والصلع من خلال ظهور شعر جديد من فروة الرأس.
نصائح لزيادة طول الشعر
وينصح بتطبيق هذه النصائح للحصول على شعر طويل وكثيف:
- يحتاج الجسم إلى النوم الكافي يوميا لأنه يمنحك صحة للجسم ويعمل على تقليل أحماض المعدة والتي تؤثر على الهضم وهذا يبطئ على الجسم حصوله على الفوائد من الفيتامينات والبروتينات التي تساهم في نمو الشعر.
- كما يساهم النوم بشكل كبير في تحسين الخلايا وذلك لأنه لديه القدرة على توفير راحة الجسم وتخفيف التوتر ويمنح الشعر الحيوية والنمو ومنع تساقطه وينصح بالنوم لمدة 8 ساعات كل ليلة على الأقل.
- الحرص على شرب مقدار كافِ من الماء الذي يعتبر ضروري للجسم وله دور حيوي ومهم جدا في حفظ رطوبة الجسم وتجديد الخلايا الميته وأيضا الحفاظ على رطوبة الشعر وصحته لذلك يجب تناول 8 أكواب على الأقل من الماء يوميا.
- تصفيف الشعر بطريقة سيئة: حيث ينصح بالابتعاد عن تسريحات الشعر السيئة والتي تنتج عن شد الشعر بقوة من الجذور والذى يشكل ضررا على الشعر ويصاب بالتكسر وتباطؤ النمو مثل الضفائر وذيل الحصان.
- البلسم والشامبو: احرصي على غسل الشعر باستخدام الشامبو بصفة مستمرة واختيار بلسم مناسب للشعر والتأكد على احتوائه على َ العناصر الغذائية اللازمة والتي تعمل على تغذية الشعر والابتعاد عن الأنواع التي يوجد فيها عناصر كيميائية مثل كبريتات الالمونيوم.
- من المهم تنظيف الشّعر بشكلٍ منتظم على أن يتم استعمال شامبو وبلسم مُناسبين لنوع الشّعر، والحرص على احتوائهما على بعض العناصر الكيميائية، مثل كبريتات الالمونيوم الذي يشكل ضررا كبيرا على الشعر ويفقده الزيوت الطبيعية.
- أنواع التسريحات الحرارية: يقوم بعض الأشخاص باستعمال المجفف الكهربائي والذي يفضل تقليل استعماله إلا للضرورة ويفضل تجفيف الشعر في الهواء.
- لذا يفضل عدم استعمال مكواة الشعر وعدم تعريض الشعر إلى أي حرارة قد تؤدي إلى تلفه وتكسيره وأيضا جفافه وتساقطه.
- المحافظة على التغذية: ينصح بعمل نظام غذائي ويكون به المكونات الغذائية الضرورية التى يحتاجها الشعر مثل البروتينات وبالأخص الكرياتين وهو عنصر ضروري لنمو الشعر وبعض المأكولات المليئة بالفيتامينات والتي توجد في الخضار والبطاطا الحلوة.
- المأكولات التي تحمل فيتامين ج: حيث أنه يوجد في الحمضيات.
- ويجب تناول الأطعمة التي يوجد بها الحديد والذى يوجد فى اللحوم أو أوميجا 3 التي توجد في الأفوكادو وهذا يساعد على نمو الشعر وزيادة كثافته.
- عمل مساج لفروة الرأس: يفضل عمل تدليك لفروة الشعر من وقت إلى آخر باستعمال الأصابع لأن هذه الطريقة تكون فعالة فى تنشيط الدورة الدموية لكى يصل الدم لجذور الشعر حتى ينمو بشكل جيد.
- ينصح بقص الشعر بانتظام : يفضل قص اطراف الشعر كل 6 أسابيع لكي يتم تقليل تقصف الشعر وأيضا زيادة طوله ونموه بشكل سريع.
- تكرر استعمال منتجات الشعر التي تغير الهرمونات.
- الالتزام بحمية غذائية.
- تناول البروتينات اللازمة التي يحتاجها الجسم لتقوية الجسم والشعر وبهذا يزيد طوله بسهولة.
- استخدام الزيوت المتنوعة التي تساعد على زيادة طول الشعر ونموه مثل زيت جوز الهند وزيت الارجان الارغان الاصلي، يتوفر زيت الارغان الاصلي على متجرنا متجر حوافل من خلال الرابط التالي:
تم شرح في مقالنا اليوم العديد من الطرق التي تساعد على نمو الشعر وأيضا أسرع طرق لتطويل الشعر في وقت قياسي وبعض النصائح التي سوف تساعدك على الحفاظ على صحة شعرك.