علاج تساقط الشعر نهائيا , تلك المشكلة التي تعاني منها كل إمرأة بعدما تقوم بتجربة الكثير من الوصفات ولكن دون جدوى
الوصفة السحرية لعلاج تساقط الشعر نهائيا
- لعلاج تساقط الشعر نهائيا إليكي هذه الوصفة السحرية .
- هنا نعالج جذور المشكلة لكي تنتهي ، تلك المشكلة التي طالما أزعجت الكثير من النساء والفتيات.
- إعلمي عزيزتي أنه بإتباعك لهذه الوصفة السحرية فقط تستطيعين علاج مشكلة تساقط شعرك نهائيا .
- سوف تلاحظين بعد أول أسبوع من هذه الوصفة السحرية أن كمية الشعر التي تتساقط منك تقل تدريجيا .
- وأن إستمرارك على نفس الخطوات سيوقف تساقط شعرك نهائيا .
- ستلاحظين تغير شعرك بعد مدة قصيرة لتجديه لامعا قويا وناعما.
الوصفة السحرية لعلاج تساقط الشعر نهائيا
1- الخضروات تعالج تساقط الشعر .
- في هذه الوصفة السحرية إحرصي على وجود الخضروات في يومك.
- وبصفة خاصة الجرجير والبقدونس مع وجبة الفطور وطبق سلطة متكامل الألوان مع وجبة الغداء .
- فالمعدة هي بيت الداء لكل مشاكل الجسم .
- وبالتالي فإن تغذية الجلد بشكل سليم تعني تغذية منبت الشعر وتقويته .
- ما يؤدي إلى كثافة شعرك ولمعانه وقوته .
- فهذه الوصفة السحرية لعلاج تساقط الشعر تكمن في علاج جذور المشكلة .
- لأنه ما الفائدة من الإهتمام بالشعر خارجيا وترك جذوره ضعيفة ، فهذا يكرر نفس المشكلة.
- وبالتالي فإن تقوية الشعر تأتي من منبته الذي يستمد منه جميع المعادن والفيتامينات .
- في هذا المقال نتعرف على ثلاث طرق هم الوصفة السحرية لعلاج تساقط الشعر نهائيا.
2- العناية بالشعر تعالج تساقط الشعر
- لتخفيف تساقط الشعر قومي بغسل شعرك مرة واحدة فقط كل أسبوع .
- فإن غسل الشعر أكثر من مرة أسبوعيا يفقده الزيوت والعناصر الطبيعية التي تحميه من الضعف ومن ثم التساقط.
- إحرصي على إستخدام الماء البارد لغسل الشعر .
- فإن الماء الساخن يضعف منبت الشعر ما يؤدي إلى تساقطه.
- أنصحك عزيزتي بإستخدام شامبو ذات جودة و خالي من المواد الكيميائية التي تهلك الشعر .
- إقرأ أيضا : باقة بنو – مجموعة العناية بالشعر العادي
- بعد شطف الشعر بالماء تكون مسام الجلد على إستعداد لإمتصاص الزيوت المفيدة والغنية لفروة الرأس .
- لذا قومي بتدليك منبت الشعر بزيت الأرغان المعروف بالذهب السائل فهو يحفز بصيلات الشعر على النمو ويعزز مرونته .
- يحتاج الزيت ليلة كاملة على شعرك حتى يستفيد منه منبت الشعر ثم اغسلي شعرك في الصباح وكرري ذلك مرة كل أسبوع .
- إقرأ أيضا : استخدامات زيت الارغان الاصلي للشعر والبشرة
- إقرأ أيضا : أفضل شامبو زيت الأرغان المغربي مضمون 100%
3- المشط الخشبي يعالج تساقط الشعر .
- في هذه الوصفة السحرية لعلاج تساقط الشعر نهائيا إستخدمي المشط الخشبي
- فإن تصفيف الشعر بالمشط البلاستيكي يؤذي الشعر ويتلفه.
- إن إستخدام الأدوات البلاستيكية أو المعدنية على فروة الرأس تولد نوع من الذبذبات الضارة أو ما يسمى بالكهرباء الاستاتيكية .
- ما يؤدي إلى تقصف الشعر وتساقطه باستمرار .
- فالمشط البلاستيكي يفقد الشعر قوته
- وتصفيف الشعر بالمشط البلاستيكي يعمل على فقدان الشعر للزيوت الطبيعية المتواجدة في فروة الرأس .
- ما يؤدي إلى جفاف فروة الرأس والشعر وإصابته بالقشرة.
- صففي شعرك برفق بعد تجفيفه أيضا برفق
- ثم دعي شعرك حرا دائما ولا تقومي بربطه وعقده .
تكمن هذه الوصفة السحرية في ثلاث طرق لعلاج تساقط الشعر نهائيا:
- تغيير بعض العادات الغير صحية ، فإن إعتمادك بشكل يومي على الكربوهيدرات والنشويات والدهون المعقدة والسكريات التي تضر بالجلد ومن ثم بمنبت الشعر .
- طريقة العناية بالشعر بإستخدام شامبو يحمل مواد طبيعية وزيوت طبيعية تنظف شعرك دون إتلافه ، وأن تكرار غسل الشعر يضعف منبت الشعر ومن ثم يتساقط .
- التوقف عن إستخدام المشط البلاستيكي ، فالحرارة التي تولدها المادة البلاستيكية والمعدنية تضعف منبت الشعر وتفقد الشعرة زيوتها الغنية ، لذا فإن المشط الخشبي الذي يباع في الكثير من الصيدليات ومحلات أدوات التجميل هو المصفف المناسب لشعرك ، وذلك حين تقومي بتصفيف شعرك برفق .
إليكي بعض المعلومات لعلاج تساقط الشعر .
الماء البارد يعالج تساقط الشعر :
إليكي هذه الدراسة التي قامت بها إحدى المجلات الأمريكية.
تقرير لمجلة Allure الأمريكية عن أضرار غسل الشعر بالماء الساخن .
- ذكر التقرير أن غسل الشعر بماء ساخن تزيد حرارته عن 35 مئوية يؤثر سلباً على صحة بشرة فروة الرأس.
- ولفت إلى أن هذا يضعف الشعر .
- بسبب منع هذه الفروة من إفراز الزهم الذي يحتاج إليه الشعر لينمو بشكل صحي.
- وتابع أن هذا يسبب جفافه مضيفاً: “من المستحيل أن ينمو الشعر ويبقى بصحة جيدة في هذه الحالة”.
- وتابع: “إذا كان الماء ساخناً جداً فهذا يمنع إزالة بقايا الشامبو أو منتج ما بعد الشامبو او الأقنعة المختلفة بشكل تام .
- ولهذا تظل بقاياها عالقة في الجذور التي تصبح دهنية بشكل مفرط”.
- ولهذا نصح بالاستحمام بماء على درجة حرارة تتراوح بين 25 و30 مئوية أى الماء الفاتر قدر الإمكان .
- ويشار إلى أن الماء البارد يساعد على تحفيز الدورة الدموية .
- وكذلك تهدئة الأنسجة وإضفاء اللمعان الصحي على الشعر
فوائد المشط الخشبي لعلاج تساقط الشعر :
- تعتبر الأمشاط الخشبية خيارا ممتازا للحفاظ على صحة الشعر .
- مع مرور الوقت تساعد على تحسين الدورة الدموية والحفاظ على صحة الشعر .
- المشط الخشبى لا يحسن الدورة الدموية فقط إنما يساعد أيضًا على تحسين جودة الشعر بشكل عام ويقوى أيضًا جذوره.
- كما يعمل أيضا على تعزيز نمو الشعر وفروة رأس خالية من القشرة.
- لا يولد استخدام المشط الخشبى أى موجات كهربائية مثل البلاستيك.
- لذا لا يسبب أى أضرار للشعر، وبالتالى يحافظ على الزيوت الطبيعية بالشعر.
- لذا فهو خيار آمن لاستخدامه على الشعر الرطب دون أن يسبب ضعفه.
- يساعد على التخلص من قشرة الرأس.
- يقضي على البكتيريا المسببة للقشرة.
- من خلال الاستخدام المنتظم للمشط الخشبى على فروة الرأس فهو يساعد على التخلص من مشاكل القشرة .
7 أطعمة تعالج تساقط الشعر :
- البيض : تتكون كل خصلة من خلايا الشعر من بروتين قوي يسمى “الكيراتين” ، لذا من المهم التأكد من وجود ما يكفي من البروتين في نظامكِ الغذائي، والبيض من أكثر المصادر الطبيعية الغنية به.
- السبانخ : توفر السبانخ وغيرها من الخضراوات الورقية الداكنة عنصر الحديد ، وقد يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى تساقط الشعر ، كذلك فهي تحتوي على فيتامين “أ” المفيد في تقوية الشعر وزيادة طوله وكثافته.
- الجزر : تناول عصير الجزر كل يوم يساعد على نمو الشعر بسرعة، لأنه غني بفيتامين “أ”، بالإضافة إلى زيادة طوله وكثافته.
- البطاطا الحلوة : من أفضل مصادر فيتامين “أ” أيضًا ، لذا فهي من الأطعمة التي يفضل تناولها لتغذية الشعر.
- المكسرات والبذور : غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية ، التي تساعد على تغذية الشعر وزيادة كثافته ، خاصة اللوز والجوز وبذور الكتان.
- الحبوب الكاملة : غنية بعنصر البيوتين، إلى جانب الحديد والزنك وفيتامين “ب”، والبيوتين يلعب دورًا مهمًّا في إنتاج الأحماض الأمينية (البروتين) اللازمة لنمو شعركِ.
- الأسماك والمأكولات البحرية : وهي مصادر جيدة جدًّا لفيتامين “ب” الذي يعمل على تعزيز نمو الشعر. ثانيا – قومي بغسل شعرك مرة واحدة أسبوعيا
- عند إتباعك هذا الروتين الأسبوعي سوف تحصلين على شعرا متماسكا قويا ناعما وصحيا .
- سوف تلاحظين الفرق والتغيير كل يوم .
- بعد استخدام هذه الوصفة السحرية البسيطة سوف يقل تساقط الشعر تدريجيا.
- ثم يتوقف نهائيا عن التساقط بعد مدة قصيرة .
- إقرأ أيضا : مجموعة العناية بالشعر الجاف